Πώς προσδιορίζεται μια σχέση αγάπης;

1.Μια σχέση αγάπης είναι μια επιλογή συντροφικότητας.Ν΄αγαπάς ,δηλαδή,κάποιον στον οποίον ακόμα και οι ατέλειες είναι ομορφιά.
2.Μια σχέση αγάπης είναι εκείνη όπου οι άνθρωποι εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον τόσο , ώστε να μην γίνονται τρωτοί και να νιώθουν σίγουροι ότι κανένας δεν θα εκμεταλλευτεί την εμπιστοσύνη που του δείχνει ο άλλος.Η σχέση αυτή δεν δέχεται την εκμετάλλευση ούτε παίρνει σαν δεδομένο το άλλο πρόσωπο.Περιλαμβάνει μεγάλο βαθμό επικοινωνίας , συμμετοχής και τρυφερότητας.
3.Μια σχέση αγάπης είναι εκείνη όπου ο ένας μπορεί να είναι ανοιχτός και ειλικρινής με τον άλλον, χωρίς τον φόβο να κριθεί.
4.Μια σχέση αγάπης είναι εκείνη όπου τα ατομα που περικλείει αναπτύσσονται μέσα σε κλίμα κατανόησης και αποδέχονται με συμπάθεια ο ένας τις διαφορές του άλλου.
5.Μια σχέση αγάπης είναι εκείνη όπου οι διαφορές στα προσωπικά δικαιώματα, στα υπάρχοντα, στις σκέψεις και στα συναισθήματα, ακόμα και στις πράξεις , χάνουν την διαχωριστική τους γραμμή και δεν παρεμβαίνουν , γιατί μοιραζόμαστε τους ίδιους τελικούς σκοπούς.
6.Μια σχέση αγάπης είναι εκείνη όπου το κάθε άτομο άφοβα επιτρέπει μια βαθιά γνώση του άλλου.Ενώ η ευαισθησία που αναπτύσσεται ανάμεσά τους στηρίζεται στην κατανόηση ότι κανένας δεν είναι τέλειος,η αγάπη όμως είναι τέλεια και σαν βασικό εργαλείο στις ανθρώπινες σχέσεις μπορεί να λύσει όλα τα προβλήματα.
7.Μια σχέση αγάπης είναι εκείνη όπου το αγαπημένο πρόσωπο είναι ελεύθερο να είναι ο εαυτός του.Να γελάει μαζί μου , αλλά ποτέ σε βάρος μου,να κλαίει μαζί μου, αλλά ποτέ εξαιτίας μου, ν΄αγαπά την ζωή και τον εαυτό του ,να του αρέσει να τον αγαπούν.Μια τετοια σχέση βασίζεται στην ελευθερία και ποτέ δεν μπορεί να ανθίσει και να μεγαλώσει σε μια ζηλόφθονη καρδιά.
8.Μια σχέση αγάπης είναι ικανή να εκφράσει συναισθήματα με ειλικρίνεια και τιμιότητα,με παιδικό αυθορμητισμό,εμπιστοσύνη και ανυποκρισία.
9.Μια σχέση αγάπης δεν προσδιορίζεται από την χρονική της διάρκεια ,αλλά μάλλον από την ποιότητα της φροντίδας.Στην καλύτερη περίπτωση, είναι μια υγιής,αμοιβαία ανταλλαγή σκέψεων,συναισθημάτων και εμπειριών.Είναι <<το σπίτι της ψυχής>>….ένα μέρος όπου μπορούμε να εξερευνούμε τις βαθύτερες επιθυμίες μας , τις ελπίδες, τους φόβους και τις χαρές μας, χωρίς τον φόβο της καταδίκης, της απόρριψης, ή της εγκατάλειψης.Είναι ένα περιβάλλον μέσα στο οποίο μπορούμε να χαλαρώσουμε, να παρηγορηθούμε και να κερδίσουμε τη δύναμη για την καθημερινή μάχη της ζωής.

Η ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΣΤΟΝ ΕΡΩΤΑ

Η συνύπαρξη και η ανατροφοδότηση της αγάπης και του έρωτα είναι, κάποιες φορές δύσκολη υπόθεση. Ο έρωτας μπορεί να χαθεί όταν υπάρχουν διάφοροι λόγοι όπως μερικοί από τους ακόλουθους:
-Η ταύτιση της ερωτικής αποκλειστικότητας με την κτητική προσκόλληση. Σταδιακά η ερωτική σχέση γίνεται ¨γονική¨ με τα μέλη του ζευγαριού να ¨εναλλάσσουν ρόλους¨ μητέρας και πατέρα μεταξύ τους.
-Οι εδραιωμένες πεποιθήσεις που έχει το ζευγάρι για το ρόλο του φύλου και την σχέση και που δυστυχώς τείνουν να τις επιβεβαιώνουν μέσα στην σχέση.
-Οι ¨οικογενειακοί κανόνες¨ που κληροδοτούνται από γενιά σε γενιά, για το τι σημαίνει αγάπη, έρωτας και συνύπαρξη.
-Οι προσδοκίες του ζευγαριού ότι η σχέση τους θα διαφοροποιηθεί από τις γονικές τους σχέσεις και που τελικά τις επαναλαμβάνουν σαν να πρόκειται για ¨οικογενειακό σενάριο¨ από το οποίο δεν μπορούν να ξεφύγουν.
-Η αντίληψη για τον εαυτό τους και τους άλλους.
-Το κυνήγι του ¨ιδανικού¨. Κάποιοι στερούνται τον έρωτα και την αγάπη πιστεύοντας ότι εκεί έξω δεν υπάρχει κανένας κατάλληλος σύντροφος γι αυτούς.
Αυτοί και φυσικά πολλοί άλλοι λόγοι μπλοκάρουν το ερωτικό συναίσθημα. Όταν τα ζευγάρια ξεκαθαρίζουν τα εμπόδια που μπαίνουν μέσα στο ερωτικό τους συναίσθημα, βρίσκουν τον τρόπο να ανανεώσουν την ερωτική τους σχέση και να αγαπηθούν ξανά.
Βασική προϋπόθεση είναι να επιλέξουμε τον κατάλληλο σύντροφο, για να τον ερωτευτούμε και να τον αγαπήσουμε, για να διατηρήσουμε υγιείς σχέσεις και για να μπορέσουνε μέσα σε αυτές να διατηρούμε την αυτονομία μας, είναι να έχουμε πρώτα γνωρίσει και αγαπήσει τον εαυτό μας. Όσοι δεν αγαπούν τον εαυτό τους και δεν ξέρουν τις ανάγκες του, τείνουν να σχετίζονται επιφανειακά, να εξαρτώνται, να προσφέρουν λόγω της ανάγκης τους να πάρουν, να συγχωρούν χωρίς να είναι έτοιμοι, να υπομένουν κρύβοντας τον θυμό τους, να στερούνται, να γίνονται ένα με τον σύντροφό τους χάνοντας την αυτονομία τους, να κατηγορούν τον άλλον για την δυστυχία τους και να μην αναλαμβάνουν την ευθύνη τους απέναντι στον εαυτό τους και την σχέση τους. Αρχίστε να ¨χτίζετε¨ την σχέση με τον εαυτό σας. Αγαπήστε τον για να μπορέσετε να ερωτευτείτε και να σας ερωτευτούν!!!!!!!!

Πνευστό Ηλικίας 35.000 ετών!

Μία εκπληκτική ανακάλυψη έφερε στο φως η αρχαιολογική σκαπάνη σε σπηλιά του χωριού Hohle Fels στη Βορειοδυτική Γερμανία. Ένα φλάουτο ηλικίας 35.000 ετών όπως υπολογίζουν οι επιστήμονες. Το όργανο είναι κατασκευασμένο από κόκαλο ζώου, έχει 5 τρύπες και σαφώς ανήκει στην Παλαιολιθική Εποχή. Η σπηλιά ήταν ήδη γνωστή στους αρχαιολόγους από παραστάσεις που είχαν αποτυπώσει στα τοιχώματα της οι κάτοικοι της στην αυγή της ανθρώπινης ιστορίας.
Mέχρι στιγμής είχαμε ανάλογα δείγματα πνευστών από ελεφαντόδοντο και από τα κούφια κόκαλα φτερών κύκνων, τα οποία όμως με τη μέθοδο του άνθρακα 14 είχαν τοποθετηθεί χρονικά 30.000 χρόνια πριν.

Michael Jackson 1958 - 2009 RIP

Mια από τις μεγαλύτερες προσωπικότητες στην ιστορία της μουσικής και του θεάματος, ο μοναδικός Michael Jackson, δεν είναι πια ανάμεσά μας. Ήταν 50 ετών.

Όπως ανακοινώθηκε επίσημα, o βασιλιάς της pop Michael Jackson έπαθε ανακοπή καρδιάς στην κατοικία του στο Holmby Hills και οι γιατροί που έσπευσαν να τον επαναφέρουν δεν κατάφεραν να αποσοβήσουν το μοιραίο. Στη συνέχεια μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο στο UCLA Medical Center του Λος Άντζελες, όμως ήταν ήδη αργά... Στις 14:26 τοπική ώρα (1:26 ώρα Ελλάδος) ανακοινώθηκε επίσημα και ο θανατός του....

Ο Michael Jackson ως γνωστό είχε ήδη προγραμματίσει μια σειρά sold out συναυλιών στο 02 του Λονδίνου από τις 13 Ιουλίου ως και τον Μάρτιο του 2010 και οι τελευταίοι δύο μήνες της ζωής του τον βρήκαν στο Λος Άντζελες σε εντατικές πρόβες, ώστε να ανταπεξέλθει επιτυχώς σε αυτές του τις εμφανίσεις, μετά από σχεδόν 15 χρόνια αποχής.

Θα διαβάσετε, ακούσετε, δείτε εκατοντάδες αφιερώματα για τον Michael Jackson, την ίσως ανεπανάληπτη και αμφιλεγόμενη ζωή και καριέρα του...

Tο yperdimios.blogspot.com απλά αποχαιρετάει τον μικρό Michael...

AIΣΧΟΣ

Μεγάλο σοκ για την τοπική κοινωνία υπήρξε η καταγγελία χθες στην Αστυνομία στον Πύργο της Ηλείας, 15χρονης μαθήτριας Γυμνασίου, ότι ο ίδιος ο πατέρας της 43 ετών ασελγούσε επάνω της από τα επτά της χρόνια.
Δεν πίστευαν στα αυτιά τους οι άνδρες της ασφάλειας στον Πύργο όταν ένα όμορφο κοριτσάκι 15 ετών προσήλθε μόνο του χθες και τους κατήγγειλε τον εφιάλτη που ζούσε στο ίδιο του το σπίτι.

ο πεδίο για τον πατέρα τέρας ήταν ελεύθερο διότι εδώ και χρόνια ήταν σε διάσταση με τη σύζυγό του.
Οι ανατριχιαστικές λεπτομέρειες που εξιστόρησε το κοριτσάκι, συγκλόνισαν και τους έμπειρους αξιωματικούς της Αστυνομίας.
Ο Πατέρας ο οποίος απειλούσε την κόρη του ότι θα την σκοτώσει αν αποκαλύψει το παραμικρό, συνελήφθη και θα οδηγηθεί σήμερα στον εισαγγελέα....
kafeneio-gr.blogspot.com

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟΥΣ;

Ξεκινήσαμε τη ζωή μας με ένα συνδυασμό συστατικών που μας κατέστησε διαφορετικούς από τους άλλους ανθρώπους. Με τα χρόνια μας αλλοίωσαν, μας σμίλεψαν, μας διαμόρφωσαν και στο τέλος μας παρέδωσαν στην κοινωνία. Οι χαρακτήρες μας διαμορφώθηκαν μέσα από τα πρότυπα οικογενειών, από κοινωνικά status, από δασκαλίστικες συμβουλές και καταλήξαμε όλοι με μία ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ. O χαρακτήρας μας είναι ο εαυτός μας, ενώ η προσωπικότητα μας είναι «τα ρούχα που φοράμε». Κοιτάμε το πρωί τον εαυτό μας στον καθρέφτη και βλέπουμε έναν άνθρωπο με αχτένιστα μαλλιά, με σπυράκια στο πρόσωπο. Χτενίζουμε τα μαλλιά μας, προσθέτουμε το μακιγιάζ που μας ταιριάζει και ευθύς αμέσως αλλάζουμε την εμφάνισή μας. Υπάρχει κάτι όμως που δεν αλλάζει, που κουβαλάμε όπου και να πάμε. Αυτό είναι η προσωπικότητά μας. Πήρα τον πραγματικό μου εαυτό, τον έντυσα αλλά δεν άλλαξα μόνιμα αυτό που κρύβεται από κάτω.
Σύμφωνα, λοιπόν, με την FLORENCE LITTAUER οι προσωπικότητες χωρίζονται σε τέσσερις κατηγορίες. Αλήθεια, εσείς ποια προσωπικότητα πρεσβεύεται;
Διαβάστε αναλυτικά τις τέσσερις κατηγορίες προσωπικότητας και τα βασικότερα χαρακτηριστικά της κάθε μίας. Μήπως βρίσκετε κάτι από τον εαυτό σας;

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΟΥΣ ΑΙΜΑΤΙΚΟΥ
Εξωστρεφής – Ομιλητικός – Αισιόδοξος
• Ελκυστική προσωπικότητα
• Ομιλητικός, λέει ιστορίες
• Ψυχή της παρέας
• Καλή αίσθηση του χιούμορ
• Καλή μνήμη στα χρώματα
• Κρατάει κυριολεκτικά τον ακροατή του
• Συναισθηματικός και παραστατικός
• Ξεχειλίζει από καλή διάθεση
• Περίεργος
• Ζει το παρόν
• Ευμετάβλητη διάθεση
• Ε4ιλικρινής
• Πάντοτε παιδί

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΤΕΛΕΙΟΥ ΜΕΛΑΓΧΟΛΙΚΟΥ
Εσωστρεφής – Στοχαστής – Απαισιόδοξος
• Βαθύς και σκεπτικός
• Αναλυτικός
• Σοβαρός και αποφασισμένος
• Με ιδιοφυείς τάσεις
• Ταλαντούχος και δημιουργικός
• Με ροπή προς την τέχνη
• Φιλόσοφος
• Εκτιμά την ομορφιά
• Ευαίσθητος
• Με τάσεις αυτοθυσίας
• Ενσυνείδητος
• Ιδεαλιστής

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΙΣΧΥΡΟΥ ΧΟΛΕΡΙΚΟΥ
Εξωστρεφής – Πράτων – Αισιόδοξος
• Γεννημένος ηγέτης
• Δυναμικός και ευεργετικός
• Ψυχική ανάγκη αλλαγών
• Πρέπει να διορθώνει τα κακώς κείμενα
• Αποφασιστικός, με ισχυρή θέληση
• Ατάραχος
• Δεν γοητεύει εύκολα
• Ανεξάρτητος και αυτάρκης
• Γεμάτος αυτοπεποίθηση
• Μπορεί να διοικήσει οτιδήποτε

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ ΦΙΛΗΣΥΧΟΥ ΦΛΕΓΜΑΤΙΚΟΥ
Εσωστρεφής – Παρατηρητής – Απαισιόδοξος
• Προσωπικότητα χαμηλών τόνων
• Άνετος και χαλαρός
• Ήρεμος
• Ψύχραιμος
• Συγκροτημένος
• Υπομονετικός
• Ισορροπημένος
• Πνευματώδης
• Ευγενής
• Κρύβει τα συναισθήματά του
• Άτομο για όλες τις δουλειές

ΔΙΑΚΟΠΕΣ!!!!!!!

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Οι οικογενειακές διακοπές απαιτούν προσεκτικό προγραμματισμό, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, την προσωπικότητα καθώς και τα ενδιαφέροντα των παιδιών. Οι γονείς οφείλουν να γνωρίζουν πως τα παιδιά τους είναι ευχαριστημένα όταν οι ίδιοι είναι καλοδιάθετοι, διαθέσιμοι και συνεργάσιμοι. Γι αυτό είναι απαραίτητο να αφιερώνουν χρόνο για δραστηριότητες που τους αρέσουν, στις οποίες δεν είναι αναγκαία η παρουσία των παιδιών. Στις κοινές οικογενειακές δραστηριότητες καλό είναι να γίνονται και συζητήσεις για την ιστορία του τόπου, επισκέψεις σε αρχαιολογικούς χώρους, επαφές με τους κατοίκους της περιοχής για πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ζωής και τις παραδόσεις. Κατά την διάρκεια των διακοπών καλό είναι να αποφεύγονται οι καταστάσεις που μπορούν να τις μετατρέψουν σε μια πανομοιότυπη μορφή ζωής με αυτήν της καθημερινότητας.

ΜΑΖΙ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΟ?

Αν αποφασίσετε να μην αποχωριστείτε το κατοικίδιό σας στις διακοπές θα πρέπει να οργανωθείτε:
-Βεβαιωθείτε ότι εκεί που θα πάτε δέχονται κατοικίδια.
-Ενημερωθείτε από τον κτηνίατρο του για το φαρμακείο που πρέπει να του φτιάξετε.
-Πάρτε μαζί σας την τροφή του, μην το αφήνετε εκτεθειμένο για πολύ ώρα στον ήλιο και μην το αφήνετε χωρίς νερό.
-Αν του αρέσει το μπάνιο θα χρειαστεί να ρωτήσετε αν αυτό ενοχλεί τους παρευρισκόμενους ή να πάτε σε απομονωμένες παραλίες. Αφού χορτάσει βουτιές μην παραλείψετε να το πλύνετε για να φύγει το αλάτι και η άμμος.

ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗ
Η εμπειρία της κατασκήνωσης δημιουργεί στα παιδιά ένα αίσθημα χαράς και επιβεβαίωσης καθώς δέχονται πλούσια ερεθίσματα, μαθαίνουν να αυτενεργούν, δημιουργούν φιλίες, λειτουργούν ομαδικά και μαθαίνουν να πειθαρχούν χωρίς την παρουσία των γονιών. Για να γίνουν όμως όλα τα παραπάνω το παιδί χρειάζεται:
-Να είναι τουλάχιστον 7 ετών για να έχει προχωρήσει η κοινωνικοποίησή του,
-Να έχει κατανοήσει το γεγονός ότι οι γονείς του δεν θα είναι μαζί του αλλά ότι είναι σίγουρο ότι θα επιστρέψουν σε σύντομο χρονικό διάστημα και
-Να είναι ενημερωμένο ότι σε περίπτωση αλλαγής της απόφασής του μπορεί να διακόψει την παραμονή του.
Κάποια ενδεικτικά ερωτήματα που θα βοηθήσουν τους γονείς να καταλάβουν αν το παιδί τους είναι έτοιμο να πάρει μέρος σε κατασκήνωση είναι:
-Κάνει εύκολα φιλίες?
-Μπορεί να κοιμηθεί σε φιλικό σπίτι χωρίς τους γονείς του?
-Πως αντιδρά στα διάφορα προβλήματα της καθημερινότητας?
-Έχει προσωπική επιθυμία για κατασκήνωση?
-Αποδέχεται εύκολα κανόνες και προγραμματισμό?
Εκτός από την αξιολόγηση του παιδιού, οι γονείς πρέπει να ελέγξουν την κατασκήνωση, τον τρόπο λειτουργίας της, τις υπηρεσίες που προσφέρει και να γνωρίσουν το προσωπικό που θα αναλάβει το παιδί τους.

ΕΦΗΒΙΚΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ
Η κάθετη απαγόρευση των ξεχωριστών διακοπών των εφήβων μπορεί να προκαλέσει οικογενειακές συγκρούσεις. Από την άλλη μεριά η συγκατάθεση των γονιών χωρίς συζητήσεις, δημιουργεί το αίσθημα της αδιαφορίας. Για τον λόγο αυτό πρέπει να υπάρχει μια μόνιμη επικοινωνία, όπου θα μπορούν να συζητούν και να μοιράζονται τις ανησυχίες τους και τις δυσκολίες τους μέσα σε μια ατμόσφαιρα αποδοχής και συναισθηματικής αλληλεπίδρασης. Άμα κρίνουν ότι ο έφηβος τουλάχιστον μετά την ηλικία των 16 χρονών, μπορεί να πάει διακοπές με την παρέα του, ο ίδιος πρέπει να φανεί αντάξιος της εμπιστοσύνης των γονιών του. Πρέπει να παρουσιάσει και να εφαρμόσει ένα σαφή πρόγραμμα διακοπών και να υπάρχει σταθερή επικοινωνία με την οικογένειά του για όσο απουσιάζει. Οι κίνδυνοι που παραμονεύουν στις διακοπές είναι οι ίδιοι που υπάρχουν και στην καθημερινότητα του.

ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΖΕΥΓΑΡΙΩΝ
Μαζί ή όχι?
Η απόφαση για τον τρόπο διακοπών εξαρτάται πάντα κατά περίπτωση και αφού συνυπολογιστούν διάφοροι παράγοντες που σχετίζονται με το είδος της σχέσης, την διάρκειά της, τις προσδοκίες των συντρόφων ,την προσωπικότητά τους, την ηλικία τους κ.τ.λ. Στην περίπτωση που αποφασίσει το ζευγάρι να πάει μαζί διακοπές καλό είναι να τις οργανώσει από κοινού και να συζητήσουν τις προσδοκίες που έχουν για τις διακοπές τους.
Στην περίπτωση που κρίνουν ότι μπορούν να κάνουν χωριστές διακοπές, πρέπει να έχουν συζητήσει τις προσδοκίες τους από αυτές, να έχουν διευκρινίσει ζητήματα εμπιστοσύνης και να νοιώθουν ότι οι διακοπές τους αποτελούν μια προσωπική εμπειρία ανανέωσης.
Άλλωστε η πορεία μιας σχέσης σε καμία περίπτωση δεν εξαρτάται ποτέ από ένα μόνο λόγο ακόμα κι αν αυτός λέγεται χωριστές διακοπές.
ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ!!!!!!!!!!!

ΨΥΧΙΚΕΣ ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

Οι ψυχικές αλλαγές σχετίζονται με μια γενική μεταδόμηση της προσωπικότητας του ατόμου, που αρχίζει στην ηλικία αυτή. Ο έφηβος, εμφανίζεται ευερέθιστος, ανήσυχος και χωρίς εσωτερική αρμονία, αρμονία δηλαδή τάσεων, επιθυμιών, σκοπών και αναζητά νέους τρόπους συμπεριφοράς.
Έτσι, ενώ στην παιδική ηλικία η ανάπτυξη γενικά συντελείται κατά τρόπο αυτονόητο και <<αθόρυβα>>, στην εφηβική ηλικία η όλη ανάπτυξη και συμπεριφορά του ατόμου έχει χαρακτήρα επανάστασης. Έχει διατυπωθεί η άποψη ότι η ψυχική εξέλιξη στην εφηβική ηλικία συντελείται σε 3 στάδια:
-Αποχώρηση από τον έξω κόσμο και απομόνωση
-Αναζήτηση φίλων και συντροφιάς με κοινά ή παρόμοια ενδιαφέροντα και
-Στροφή του έφηβου προς το περιβάλλον.

Ο έφηβος σκέφτεται και συλλογίζεται πάνω στα βιώματά του, στα συναισθήματά του και τις κλίσεις του και την θέση του στο περιβάλλον και στον κόσμο. Αυτές οι σκέψεις του, δηλώνουν την ανάπτυξη της ικανότητάς του να σκέφτεται τυπικά και λογικά και προϋποθέτουν την επέκταση του ενδιαφέροντος του στον ανθρώπινο εσωτερικό κόσμο.
Ο έφηβος απαντά στα παραπάνω ερωτήματα σύμφωνα με τα ενδιαφέροντά του , την σχολική του μόρφωση και την κοινωνική του και οικονομική του κατάσταση.
Στην κοινωνική του συμπεριφορά ο έφηβος χαρακτηρίζεται από μια έντονη τάση ανεξαρτησίας, γι΄αυτό και παρουσιάζεται ως <<επαναστάτης>>. Θέλει να έχει κάτι τελείως και αποκλειστικά δικό του, να κινείται ελεύθερα και να επιχειρεί κάτι ανεξάρτητα από τις επιθυμίες των άλλων. Προς το τέλος μάλιστα αυτής της ηλικίας αρχίζει να μην ν αναγνωρίζει τους κανόνες και τις αξίες της κοινωνίας και προσπαθεί να δημιουργήσει έναν δικό του τρόπο ζωής.
Οι δυσκολίες που παρατηρούνται οφείλονται στην άγνοια τόσο από τους γονείς όσο και από τον ίδιο τον έφηβο. Ο έφηβος βρίσκεται σε μια μεταβατική φάση .Δεν είναι πια παιδί ,αλλά ούτε και ολοκληρωμένος ενήλικας. Γι΄αυτό και ο ρόλος του στην κοινωνία είναι ασαφής.
Στην παιδική ηλικία οι γονείς είναι ακόμη τα πρόσωπα εμπιστοσύνης, στην εφηβική όμως ηλικία χάνουν σιγά σιγά την κεντρική τους θέση. Αν οι γονείς δείξουν άκαμπτη και αυταρχική συμπεριφορά είναι πιθανόν η εξέλιξη του νέου να περιέλθει σε κρίση με δυσάρεστες συνέπειες για την προσωπικότητά του, που μπορεί να τον συνοδεύουν για όλη του την ζωή.
Μια αρχική υποταγή του νέου μπορεί να οδηγήσει σε απόρριψη των γονέων και σε επαναστατική συμπεριφορά απέναντί τους. Όπως είναι η φυγή από το σπίτι, η <<αλητεία>>, η χρήση ναρκωτικών, η αυτοκτονία κτλ. Είναι φανερό πως όλα αυτά δεν είναι λύση στο πρόβλημα, αλλά ανεπιτυχής αντίδραση του νέου.

Χρειάζονται ελληνικές διευκρινήσεις σχετικά με τη «Μακεδονία»

Το αίτημα συμμετοχής της FYROM στους Μεσογειακούς Αγώνες που δεν εγκρίθηκε πριν από τέσσερα χρόνια το 2005 όπως αποκαλύπτει το greek-olympics.blogspot.com έγινε δεκτό χθες από την ολομέλεια της Διεθνούς Επιτροπής Μεσογειακών Αγώνων (ΔΕΜΑ) και μάλιστα όπως μας πληροφορούν οι Ιταλοί ως «Μακεδονία».
Το αντιγράφουμε από την ιστοσελίδα της Ιταλικής Ολυμπιακής Επιτροπής: «L’assemblea ha inoltre deciso l’ingresso della Macedonia tra i Paesi del CIJM che quindi parteciperà ai prossimi Giochi del Mediterraneo di Volos nel 2013».
Αν και μπορείτε να το καταλάβετε το κείμενο λέει ότι στις άλλες αποφάσεις της Ολομέλειας της ΔΕΜΑ είναι η ένταξη στους Μεσογειακούς του 2013 στο Βόλο της «Μακεδονίας».
Ελπίζουμε ότι πρόκειται για τη γνωστή τακτική των ξένων χωρών που ονομάζουν τη FYROM όχι με το αναγνωρισμένο όνομα από τον ΟΗΕ, αλλά με αυτό που θέλουν οι ίδιοι. Γιατί αν συμβαίνει αυτό που γράφουν οι Ιταλοί τότε πραγματικά υπάρχει πολιτικό πρόβλημα.
Και μάλιστα πολύ σοβαρό αφού έγινε παρουσία του Ισίδωρου Κούβελου που ως γνωστό είναι σύζυγος της υπουργού Εξωτερικού της Ελλάδας, Ντόρας Μπακογιάννη.
Το 2005 στην Αλμερία ο Μίνωας Κυριακού είχε αντιδράσει τόσο σε όσους ονόμαζαν τη χώρα FYROM ως «Μακεδονία» όσο και για τη συμμετοχή της αφού δεν βρέχεται από τη Μεσόγειο και δεν έχει δικαίωμα με βάση το καταστατικό να αγωνίζεται στη συγκεκριμένη διοργάνωση.
Ακόμα θα πρέπει να μας απαντήσει ο νέος γραμματέας της ΔΕΜΑ το σκεπτικό της... ένταξης, εκτός και αν τους έχουμε παραχωρήσει κάποιο έδαφος στη... Θεσσαλονίκη.
Στην επίσημη ιστοσελίδα της διοργάνωσης υπάρχει και φωτογραφία τους εκπροσώπου της χώρας με τη σημαία τους εντός της αίθουσας της ΔΕΜΑ και γράφουν: «La novità del giorno è stata l’ammissione al comitato Internazionale dei Giochi della Macedonia rappresentata nell’Assemblea da Sasho Popovski. La famiglia Mediterranea si allarga , dunque, a 24 paesi di tre continenti».
Αν μετέχουν τα Σκόπια γιατί όχι και η Βουλγαρία?

Aπό το Όσκαρ στη φυλακή;

Ο βραβευμένος με Όσκαρ, Joseph Brooks, σκηνοθέτης και μουσικοσυνθέτης της ταινίας "You Light Up My Life" κατηγορείται για το βιασμό 11 γυναικών που προσκάλεσε στο διαμέρισμά του, με την υπόσχεση ότι θα τους έδινε πρωταγωνιστικό ρόλο σε ταινία, σύμφωνα με τους εισαγγελείς.

Ο Brooks είχε δημιουργήσει μια διαδικτυακή αγγελία για τα "δοκιμαστικά" σύμφωνα με την οποία δινόταν η ευκαιρία για "μεγάλο ρόλο", σύμφωνα με την εισαγγελέα Lisa Friel.

Οι υποσχέσεις προς τις κοπέλες, βέβαια, μετατρέπονταν στο διαμέρισμα του Brooks στο Μανχάταν, σε απειλές και καταναγκασμό για σεξ, αφού πρώτα τους πρόσφερε άφθονο κρασί.

Ο 71χρονος Brooks αρνήθηκε τις κατηγορίες. Δήλωσε "αθώος" στο Ανώτατο Δικαστήριο του Μανχάταν όπου έχει σχηματιστεί εις βάρος του κατηγορητήριο που περιλαμβάνει 91 κατηγορίες. Βιασμός, σεξουαλική κακοποίηση, σεξουαλική εγκληματική πράξη συμπεριλαμβάνονται στη μακρά λίστα.

Εάν καταδικαστεί, θα εκτίσει ποινή κάθειρξης έως και 25 ετών.

Απειλές κατά πάντων

Στην Αντιτρομοκρατική Υπηρεσία βρίσκεται η προκήρυξη της "Σέχτας Επαναστατών", με την οποία η οργάνωση αναλαμβάνει την ευθύνη για τη δολοφονία του υπαρχιφύλακα Αντώνη - Νεκτάριου Σάββα, 41 ετών, πριν από μία εβδομάδα στα Ανω Πατήσια. Η προκήρυξη είναι γραμμένη σε σε υπολογιστή και περιλαμβάνεται σε CD, που έστειλε η οργάνωση στην εφημερίδα "Τα Νέα".

Πρόκειται για ένα 10σέλιδο κείμενο (σε σελίδες Α4), στο οποίο ο συντάκτης της προκήρυξης εξαπολύει απειλές κατά πάντων, ενώ όπως υποστηρίξουν αξιωματικοί της Αντιτρομοκρατικής, γίνεται προσπάθεια για να υπάρξει μια ιδεολογική προσέγγιση των πραγμάτων.

"Η λίστα είναι μεγάλη. Θα σας χτυπάμε χωρίς κανένα έλεος" αναφέρεται χαρακτηριστικά. "Θα χτυπάμε όλους τους κυρίαρχους μηχανισμούς, τους θεσμικούς φορείς και τα πληρεξούσια άτομα", αναφέρεται, μεταξύ άλλων, στην προκήρυξη.

Επίσης, σύμφωνα με αστυνομικές πηγές, γίνονται εκτενείς αναφορές σε άλλες οργανώσεις του λεγόμενου "αντάρτικου πόλεων", κάτι που είχε γίνει και σε μία από τις δύο προηγούμενες προκηρύξεις, οι οποίες απευθυνόταν επικριτικά στον «Επαναστατικό Αγώνα".

"Κάνουμε πόλεμο, όχι πάρτυ για να μας κατηγορείτε ότι ήρθαμε ακάλεστοι", αναφέρουν κυνικά οι τρομοκράτες που περιγράφουν τη δολοφονία του αστυνομικού της αντιτρομοκρατικής ως εξής: "Ενας ένοπλος σχηματισμός του εκτελεστικού μας βραχίονα πλησίασε το αυτοκίνητο που χρησιμοποιούσαν οι αστυνομικοί της Αντιτρομοκρατικής και εκτελέσαμε με 24 σφαίρες τον μπάτσο που φρουρούσε το σπίτι της ψευδο-μάρτυρος Σοφίας Κυριακίδου. Προσεγγίσαμε, λοιπόν, το στόχο και αφού ελέγξαμε περιμετρικά το χώρο της επίθεσης, εκτελέσαμε το σχέδιο της οργάνωσής μας και αποχωρήσαμε με επιτυχία".

Οι τρομοκράτες αναφέρονται με απαξιωτικό τρόπο στην Αντιτρομοκρατική υπηρεσία, που "αυτοπαρουσιαζόταν ως η ελίτ του αστυνομικού σώματος, παρόλο που έχει μηδαμινές επιτυχίες στο ενεργητικό της".

Παράλληλα, γίνεται αναφορά στον πρόεδρο του ΛΑΟΣ, Γιώργο Καρατζαφέρη (''είναι οι επιστάτες της πολυκατοικίας όπως λέει ο Αδόλφος Καρατζαφέρης") και στον Αντώνη Καφετζόπουλο (''Οι Οικολόγοι Πράσινοι αποτελούν τη νέα εκδοχή πολιτικής κενότητας, καιροσκόποι κάθε είδους και συνταξιούχοι μιας αποσυρμένης ανατροπής, όπως ο πρώην ΕΚΚΕτζης, Αντώνης Καφετζόπουλος").

Η οργάνωση, χρησιμοποιεί για πρώτη φορά και λογότυπο με δύο πολυβόλα όπλα τύπου "Σκόρπιον" και ένα αστέρι να βρίσκεται ανάμεσά τους.

Το κείμενο μελετάται από τους ειδικούς αναλυτές, ενώ συνεχίζονται οι έρευνες για τον εντοπισμό των δραστών της δολοφονίας.

Βενιζέλος-Παναγιωτόπουλος: "Στυγεροί δολοφόνοι"

"Η ελληνική κοινωνία αντιδρά ομόθυμα και αντιτάσσεται σε κάθε προσπάθεια επιβολής του νόμου της βίας", τόνισε χθες στη Βουλή ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του ΠΑΣΟΚ κ. Ευάγγελος Βενιζέλος με την ευκαιρία της δημοσιοποίησης στοιχείων της προκήρυξης της οργάνωσης.

Ο κ.Βενιζέλος είπε ότι οι στυγεροί δολοφόνοι προσπαθούν με απειλές να δημιουργήσουν ένα κλίμα γενικευμένου φόβου, στο οποίο πρέπει όλοι να αντιδράσουν.

Απαντώντας ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος της ΝΔ κ. Πάνος Παναγιωτόπουλος τόνισε: "Οι στυγνοί δολοφόνοι επικαλούνται άλλοθι ιδεολογικά και πολιτικά τα οποία δεν είναι ικανά στα μάτια του πιο απλού μέσου πολίτη να δικαιολογήσουν έστω και κατ’ ελάχιστον τη χρήση βίας.



Η ελληνική κοινωνία πρέπει να παραμείνει ένας ελεύθερος χώρος διακίνησης ιδεών, ακόμη και των πλέον αντισυστημικών, αλλά πρέπει να ξεκαθαρίσουμε τους λογαριασμούς μας με τα φαινόμενα βίας και αυτούς που τη χρησιμοποιούν".

Περικοπές-σοκ στο Myspace

Η ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης Myspace, η οποία ανήκει στον όμιλο News Corp, του βαρώνου των μίντια, Ρούπερτ Μέρντοχ, ανακοίνωσε σήμερα ότι σκοπεύει να περικόψει τα 2/3 του εργατικού δυναμικού της παγκοσμίως και να κλείσει τουλάχιστον τέσσερα γραφεία του, εκτός των ΗΠΑ.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση της εταιρείας, από τους 450 εργαζομένους θα παραμείνουν μόλις οι 150. Μία εβδομάδα πριν, η εταιρεία είχε προαναγγήλει τη μείωση του 30% των εργατικών θέσεων στις ΗΠΑ, το οποίο αντιστοιχεί σε 1.000 άτομα.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η μισή, περίπου, βάση χρηστών της ιστοσελίδας προέρχεται από χώρες εκτός των ΗΠΑ. Το αντίπαλο δέος του Myspace, το Facebook έχει υπερδιπλάσια βάση χρηστών παγκοσμίως, σύμφωνα με το comScore, που κάνει σχετικές έρευνες.

Ο εκτελεστικός διευθυντής της ιστοσελίδας, Όουεν βαν Νάττα ανέφερε ότι το δυναμικό της εταιρείας στις ΗΠΑ ήταν πολύ μεγάλο και δεν μπορούσε να ανταποκριθεί στις αναγκες της αγοράς.

Το σχέδιο για το Myspace δε θα επηρεάσει τα παραρτήματά του σε Κίνα και Ιαπωνία. Η εταιρεία, με γραφεία σε 15 χώρες παγκοσμίως δεν θέλησε να σχολιάσει τον αριθμό των υπαλλήλων σε κάθε ένα από αυτά.

Η γλυκιά εκδίκηση του σκύλου

Ένα σκύλος πρόλαβε να κόψει τη μύτη ενός μεθυσμένου που χωρίς κάποιον ιδιαίτερο λόγο αποφάσισε να τον πυροβολήσει.

Σύμφωνα με τις αστυνομικές αρχές της Βαυαρίας ένας οπλισμένος και μεθυσμένος άνδρας έκανε τη νυχτερινή του βόλτα στην πόλη Stadtlauringen(Βόρεια Βαυαρία) όταν ξαφνικά εισέβαλε στην αυλή ενός σπιτιού. Το σπίτι όμως διέθετε και σκύλο και μάλιστα άγριο.

Ο μεθυσμένος εισβολέας πυροβόλησε από κοντινή απόσταση τον σκύλο, ο οποίος όμως δεν είχε πει την τελευταία του λέξη.

Πριν καταρρεύσει χτυπημένος, πρόλαβε και δάγκωσε τη μύτη του 39χρονου άνδρα, ο οποίος άρχισε να αιμορραγεί ασταμάτητα και αναγκάστηκε να καλέσει την αστυνομία.

Οι αστυνομικοί τον μετέφεραν σε κοντινή κλινική για τις πρώτες βοήθειες. Μέχρι στιγμής δεν έχει γίνει γνωστός ο λόγος που τον οδήγησε στην αυλή του ξένου σπιτιού. Οι γιατροί έβγαλαν τη σφαίρα από τον ώμο του σκύλου μετά από επέμβαση 7 ωρών και το ζώο αναρρώνει στο νοσοκομείο.

ΤΑ ΖΩΑ ΜΕ ΤΙΣ <<ΑΡΧΕΣ>> ΤΟΥΣ

Ποιος θα πει στον Ντέιλ Γκάρντνερ αλλά και σε άλλα παιδιά και ενήλικες που βοήθησαν από τα ζώα ότι με τον ερχομό του καλοκαιριού πολλά από αυτά θα εγκαταλειφθούν στους δρόμους για να μπορέσουν οι ιδιοκτήτες τους να πάνε διακοπές; Ποιος θα αναλάβει να τους εξηγήσει ότι υπάρχουν «συνάνθρωποι» που τα βασανίζουν και τα θανατώνουν, έτσι, επειδή αρέσκονται στη βία, επειδή δεν έχουν ενσυναίσθηση ή επειδή αυθαίρετα αποφάσισαν ότι μόνο οι άνθρωποι έχουμε θέση στο πλανήτη αυτό! Είναι να ανησυχούμε σοβαρά για εκείνον – παιδί ή ενήλικα – που επιλέγει να βασανίσει και να σκοτώσει ένα ζώο. Οι γονείς που παρατηρούν τέτοιες ενδείξεις βίαιης συμπεριφοράς από τα παιδιά τους χρειάζεται να αναζητήσουν τα βαθύτερα αίτια και να τα αντιμετωπίσουν άμεσα, για το καλό όχι μόνο του ζώου αλλά και του ίδιου του παιδιού. Αναμφίβολα κανένας δεν είναι υποχρεωμένος να αγαπάει κανέναν! Η αγάπη είναι υπόθεση ψυχής και όχι καθήκοντος και εξαναγκασμού. Τα ζώα όμως χρειάζονται πρωτίστως – και έστω στοιχειωδώς – το ΣΕΒΑΣΜΟ ΜΑΣ καθώς δεν μπορούν να τον διεκδικήσουν όπως οι άνθρωποι, ούτε μπορούν να ασκήσουν τα δικαιώματά τους για να προστατευτούν. Διαβάζω με συγκίνηση ότι ο Γκάρντνερ, 19 χρόνων σήμερα, κρατά σαν πολύτιμο φυλαχτό το κολάρο του Χένρι, του λαμπραντόρ του που πέθανε πριν από δύο χρόνια. Ο Ντέιλ Γκάντνερ υπήρξε απομονωμένος και φοβερά επιθετικός ως παιδί, είχε διαγνωστεί αυτιστικός, μέχρι που υιοθέτησε τον Χένρι και μέσω της σχέσης τους κατάφερε να ανακτήσει μια συναισθηματική ισορροπία που φαινόταν χαμένη. Σήμερα ετοιμάζεται να γίνει νηπιαγωγός! Αυτή αποτελεί μια από τις πολλές περιπτώσεις όπου τας ζώα βοήθησαν ανθρώπους. Σε Νοσοκομειακά Κέντρα, Ιδρύματα, Παιδιατρικές κλινικές, Γηροκομεία, Ψυχιατρεία, κυρίως στην Βρετανία και Αμερική, όπως και σε ογκολογικό τμήμα Παιδιατρικού Νοσοκομείου στην Ελλάδα καθώς και στο πρόγραμμα θεραπευτικής Ιππασίας στο Γουδί – έχουν εντάξει τη θεραπεία με τη Βοήθεια Ζώων στα θεραπευτικά προγράμματα που εφαρμόζουν με πολύ καλά αποτελέσματα. Οι έρευνες αποδεικνύουν πως η συντροφιά των κατοικίδιων έχει εξειρετικά εφέλη στην οργανική και ψυχική υγεία των ιδιοκτητών τους.
Επιπλέον, για τα παιδιά η παρουσία ενός ζώου είναι καθοριστική στην καλλιέργεια της συναισθηματικής τους νοημοσύνης. Άτομα επίσης που έχουν κατοικίδιο και βιώνουν δύσκολες καταστάσεις (π.χ. πένθος, στρες, απόρριψη, διαζύγιο, σχολική / επαγγελματική αποτυχία, μετατραυματικό στρες, χαμηλή αυτοεκτίμηση κ.α.), αντιμετωπίζουν καλύτερα τις δυσκολίες, ανακουφίζονται ευκολότερα, νιώθουν λιγότερο δυσάρεστα και κατά συνέπεια βοηθούν την άμυνα του οργανισμού τους. Για τους ηλικιωμένους και τους μοναχικούς ανθρώπους καθώς και για αυτούς που νιώθουν ότι «εγκλωβίζονται» στα προβλήματά τους, η ύπαρξη του κατοικίδιου τους βοηθάς να εξωτερικεύσουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους ευκολότερα, γεγονός που τους βοηθά να αντέχουν καλύτερα τον ψυχικό τους πόνο. Η απλόχερη και ανιδιοτελής αγάπη που δίνουν τα ζώα, χαλαρώνει την ένταση της ψυχής και του σώματος, ενισχύει την αυτοεκτίμηση και μας βοηθά να εμπιστευτούμε ευκολότερα την έκφραση των τρυφερών μας συναισθημάτων. Τα ζώα δεν κάνουν διακρίσεις. Μας αγαπούν όπως και να είμαστε. Δεν κοιτούν αν το αφεντικό τους έχει τέλειο σώμα, όμορφο πρόσωπο, αν είναι υγιής – αρτιμελής ή όχι, αν είναι πετυχημένος, ευφυής ή «υστερεί νοητικά». Πρόσφατη έρευνα του εκπαιδευτή ζώων Χάρισον Φορμπς μας διδάσκει την «συνταγή» των σκύλων με την οποία δημιουργούν σχέση με τον άνθρωπο. Τρία απλά αλλά ουσιαστικά βήματα χρησιμοποιούν: Συγχώρεση, Απόλυτη Αγάπη και Προσπάθεια για την επίτευξη Επικοινωνίας!
Κάποιοι αναφέρουν ως ανασταλτικό παράγοντα για την υιοθεσία ενός ζώου το αναπόφευκτο γεγονός του φυσικού του τέλους! Καμία σχέση δεν μπορεί να κρατηθεί για πάντα! Ο θάνατος φέρνει το τέλος της φυσικής παρουσίας για ανθρώπους και ζώα. Όλες όμως οι σχέσεις μπορούν να μείνουν ζωντανές όταν τις κρατάμε στην ψυχή μας και στη σκέψη μας με αγάπη! Είναι πολύ απλοϊκό και μάλλον παράλογο να αποφεύγουμε την σχέση και όλα όσας σπουδαία και πολύτιμα στοιχεία μας προσφέρει, από το φόβο της αναπόφευκτα οδυνηρής απώλειας.

ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΨΕΜΜΑΤΑ

1)Ηλιοθεραπεία

ΕΙΠΑΝ:
Εκτός από εγκαύματα, η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει ακόμη και καρκίνο του δέρματος.

ΙΣΧΥΕΙ:
Η καλύτερη προστασία κατά του καρκίνου του είναι η αύξηση στον οργανισμό των επιπέδων της βιταμίνης D, της βιταμίνης που συντίθεται από την έκθεση του δέρματος στον ήλιο. Πρέπει να φροντίζουμε να μας <<βλέπει >> ο ήλιος έστς και για 15 λεπτά την ημέρα, συμβουλεύουν στην επιθεώρηση << Χρονικά Επιδημιολογίας>> ο Καθηγητής Σέντρικ Γκάρλαντ και συνάδελφοί του από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο.


2)Κρασί

ΕΙΠΑΝ:
Ένα με δύο ποτηράκια κόκκινο κρασί την ημέρα ενισχύουν τα επίπεδα των λιπαρών οξέων ω-3 του οργανισμού μας σύμφωνα με Ιταλούς ειδικούς του Καθολικού Πανεπιστημίου του Καμπομπάσο. Δύο ποτηράκια κρασάκι την ημέρα τις πέτρες στη χολή κάνουν πέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς του Πανεπιστημίου East Anglia.

ΙΣΧΥΕΙ:
Ακόμα και ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων τύπων καρκίνου κατά 168%, υποστηρίζουν ειδικοί του Γαλλικού Ινστιτούτου για τον καρκίνο (INCA).

3)Ασπιρίνη

ΕΙΠΑΝ:
Θαυματουργό χάπι η ασπιρίνη, είναι ικανή να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου του Βίγκο στην Ισπανία.

ΙΣΧΥΕΙ:
Μπορεί να μειώνει τις πιθανότητες καρδιακών επεισοδίων, όμως αυξάνει τον κίνδυνο στοματικής αιμορραγίας, προειδοποιούν τώρα Βρετανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης.

4)Ντομάτα

ΕΙΠΑΝ:
Μετά-ανάλυση 21 μελετών, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό <> επιβεβαιώνει ότι η κατανάλωση ντομάτας, και ειδικότερα μαγειρεμένης ντομάτας, παρέχει αυξημένη προστασία έναντι του καρκίνου του προστάτη.

ΙΣΧΥΕΙ:
Βρετανοί επιστήμονες εταιρείας βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Κέμπριτζ παρασκεύασαν με ουσία από ντομάτες μια κάψουλα που, εφόσον λαμβάνεται καθημερινά, είναι αποτελεσματική στην πρόληψη καρδιακών νόσων και εγκεφαλικών.

5)Δίαιτες

ΕΙΠΑΝ:
Οι δίαιτες-εξπρές αλλά και η κραιπάλη στο φαγητό μπορεί να μειώσουν το προσδοκώμενο όριο ζωής, υποστηρίζουν Σκοτσέζοι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης στο επιστημονικό έντυπο << Proccedings of the Royal Society>>.

ΙΣΧΥΕΙ:
Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο Ταφτς της Μασαχουσέτης, οι δίαιτες-αστραπή μπορεί στην πραγματικότητα να λειτουργούν καλύτερα από ότι η αργή απώλεια βάρους.

6)Αυγά

ΕΙΠΑΝ:
Τα αποφεύγουμε λόγω της μεγάλης τους περιεκτικότητας σε χοληστερίνη. Από την άλλη μεριά όμως, το αυγό είναι θρεπτικότατο. Παρέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και είναι μια πολύ καλή πηγή σεληνίου, ιωδίου και βιταμίνης Β2.

ΙΣΧΥΕΙ:
Τα αυγά δεν ανεβάζουν τη χοληστερίνη μας, βεβαιώνουν ειδικοί του Βρετανικού Ιδρύματος για την Διατροφή, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι η συχνή κατανάλωση αυγού όχι μόνο δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων αλλά είναι άκρως ασφαλής.

7)Ζάχαρη

ΕΙΠΑΝ:
<<Ρίξτε στον καφέ σας κάτι πέρα από τύψεις>>, είναι το σλόγκαν της νέας <<φυσικής>> γλυκαντικής ουσίας της αμερικάνικης Cargill Inc. Σύμφωνα με ανακοίνωση της Αμερικάνικης Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), η κατανάλωση του εκχυλίσματος του βοτάνου είναι ασφαλής.

ΙΣΧΥΕΙ:
Τα προϊόντα που διαφημίζονται ως <> δεν είναι και τόσο διαιτητικά όσο παρουσιάζονται. Στο Βρετανικό περιοδικό Which, με βάση τους ειδικούς, οι θεωρούμενες πιο υγιεινές εκδοχές τροφίμων οι οποίες έχουν δήθεν λιγότερα λιπαρά, νάτριο, σάκχαρα και φυσικά χαμηλότερη θερμιδική αξία, πολλές φορές, συγκεντρώνουν ακόμα υψηλότερα επίπεδα από τα κανονικά προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά.

8)Βήχας



ΕΙΠΑΝ:
Αν υποφέρετε από έναν ενοχλητικό βήχα, κόψτε σε 3 ροδέλες πράσα και βάλτε τα να βράσουν πολύ καλά με λίγο νερό. Όταν μαλακώσουν, σουρώστε τα και αναμείξτε τα καλά με 2 κουταλιές μέλι μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα.

ΙΣΧΥΕΙ:
Αν το παιδί σας βασανίζεται από βήχα, δώστε του να πιεί ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό από φρέσκο, ώριμο ανανά περίπου κάθε 2 ώρες. Το ένζυμο βρομελίνη που περιέχει ο ανανάς, έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αποσυμφοριτική δράση.

9)Αντικαταθλιπτικά

ΕΙΠΑΝ:
Στον περιορισμό των συμπτωμάτων της κατάθλιψης βοηθά σημαντικά το βαλσαμόχαρτο, σύμφωνα με δημοσίευμα της επιστημονικής επιθεώρησης << Cochrane Library>>.

ΙΣΧΥΕΙ:
Το αλάτι είναι αντικαταθλιπτικό, <<ανεβάζει>> την διάθεση και ίσως γι αυτό κάνουμε συχνά κατάχρησή του, βάσει ερευνητών του Πανεπιστημίου της Αιόβα.

10)Ύπνος

ΕΙΠΑΝ:
Ο ύπνος αδυνατίζει. Το μυστικό της κομψότητας ίσως τελικά να κρύβεται σε κάτι τόσο απλό όσο ένας καλός νυχτερινός ύπνος, εκτιμούν Ευρωπαίοι επιστήμονες.

ΙΣΧΥΕΙ:
Ο ύπνος καθαρίζει το μυαλό. Σύμφωνα με μελέτη των ειδικών της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις, κατά την διάρκεια του ύπνου ο εγκέφαλος <<ξεφορτώνεται>> όλες τις άχρηστες πληροφορίες τις οποίες είχε <<φορτωθεί>> κατά την διάρκεια της ημέρας.

Η κρίση χτυπά και τις Ακαδημαϊκές Βιβλιοθήκες.

Οι Ακαδημαϊκές Βιβλιοθήκες στην Ελλάδα (βιβλιοθήκες των ΑΕΙ & ΤΕΙ, καθώς και αυτές της Ακαδημίας Αθηνών, της ΑΣΠΑΙΤΕ και η Εθνική Βιβλιοθήκη), στο διάστημα 1996 – 2008 έλαβαν χρηματοδότηση από δύο προγράμματα ΕΠΕΑΕΚ στο πλαίσιο του 2ου και 3ου Κοινοτικού Πλαισίου Στήριξης (ΚΠΣ). Η χρηματοδότηση αυτή βοήθησε πρωτίστως στην ανάπτυξη νέων υπηρεσιών, στον εμπλουτισμό του υλικού (έντυπο, ηλεκτρονικό, οπτικοακουστικό), αλλά και στην αναβάθμιση του ρόλου των ακαδημαϊκών βιβλιοθηκών μέσα στην ακαδημαϊκή κοινότητα και στην εκπαιδευτική διαδικασία.
Οι ακαδημαϊκές βιβλιοθήκες ανέλαβαν δράσεις ως προς τη βελτίωση και περαιτέρω ανάπτυξη των παρεχόμενων υπηρεσιών τους, σύμφωνα με τις τρέχουσες τάσεις και εξελίξεις της ψηφιακής εποχής που διανύουμε. Ενδεικτικά αναφέρονται: i)ακαδημαϊκά καταθετήρια, ii)δίκτυο δια-δανεισμού iii)ανάπτυξη εφαρμογών για εξυπηρέτηση χρηστών- ΑΜΕΑ iv)εφαρμογή προτύπων ISO στη παροχή υπηρεσιών. Επιπλέον, τα μέλη της ακαδημαϊκής κοινότητας εκπαιδεύτηκαν ως προς στη χρήση ψηφιακών πηγών πληροφόρησης και υπηρεσιών (ψηφιακά περιοδικά, βάσεις δεδομένων εικόνων & πλήρους κειμένου κ.ά.).
Η λήξη του Τρίτου Κοινοτικού Πλαισίου Στήριξης παράλληλα με το χαρακτηρισμό ως μη επιλέξιμων των δαπανών των ακαδημαϊκών βιβλιοθηκών για την ένταξη στο Εθνικό Στρατηγικό Πλαίσιο Αναφοράς (ΕΣΠΑ 2007-2013), σηματοδοτεί την αδυναμία συνέχισης των καινοτόμων δράσεων καθώς και την απόλυση στις 31-05-2009 των 380 συμβασιούχων οι οποίοι εργάζονται σ’ αυτές. Η απόφαση του ΥΠΕΠΘ για τον αποκλεισμό των ακαδημαϊκών βιβλιοθηκών από το ΕΣΠΑ 2006-2013, ουσιαστικά απαξιώνει την πολυετή προσφορά των συμβασιούχων εργαζομένων (βιβλιοθηκονόμοι, πληροφορικοί, οικονομολόγοι κ.ά.), οι οποίοι στη συντριπτική τους πλειοψηφία αποτελούν ανθρώπινο δυναμικό υψηλής εκπαίδευσης και εργασιακής εξειδίκευσης, ενώ αριθμητικά αντιστοιχούν –κατά προσέγγιση- στο 50% του συνόλου των εργαζομένων.
Κατά συνέπεια, οι ήδη παρεχόμενες υπηρεσίες είναι καταδικασμένες να υποβαθμιστούν, ενώ οι καινοτόμες δράσεις ουσιαστικά ακυρώνονται καθώς οι ακαδημαϊκές βιβλιοθήκες θα αναγκαστούν να επιστρέψουν στο θλιβερό παρελθόν της έλλειψης υποδομών, ειδικευμένου προσωπικού, ελλιπούς ωραρίου λειτουργίας και ανυπαρξίας ηλεκτρονικών υπηρεσιών.
Οι συμβασιούχοι εργαζόμενοι στις ακαδημαϊκές βιβλιοθήκες δραστηριοποιήθηκαν άμεσα από το Μάιο του 2008 ως προς τη δημοσιοποίηση των προβλημάτων που θα επιφέρει η διακοπή της χρηματοδότησης των παραπάνω δράσεων. Συστάθηκαν ομάδες εργασίας με αντικείμενο την ενημέρωση των Κοινοβουλευτικών Εκπροσώπων, Διευθυντών των Ακαδημαϊκών Βιβλιοθηκών, Συνδέσμου Ελληνικών Ακαδημαϊκών Βιβλιοθηκών (ΣΕΑΒ), μελών ΔΕΠ, Ένωση Ελλήνων Βιβλιοθηκονόμων και Επιστημόνων της Πληροφόρησης (ΕΕΒΕΠ), μελών της ευρύτερης ακαδημαϊκής κοινότητας και εκπροσώπους των ΜΜΕ.

Σε ανταπόκριση των δίκαιων αιτημάτων, κατατέθηκαν 23 συνολικά ερωτήσεις τόσο στο Εθνικό Κοινοβούλιο, όσο και στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή.
Παράλληλα, με πρωτοβουλία του ΣΕΑΒ, αναρτήθηκαν σε όλες τις ιστοσελίδες των ακαδημαϊκών βιβλιοθηκών κείμενα και ψηφίσματα για την ενημέρωση της ευρύτερης ακαδημαϊκής κοινότητας. Η Μονάδα Ολικής Ποιότητας Ακαδημαϊκών Βιβλιοθηκών προχώρησε σε επίσημη καταμέτρηση των συμβασιούχων στις πανεπιστημιακές βιβλιοθήκες.
Οι πρυτανικές αρχές των Πανεπιστημίων Αριστοτελείου Θεσσαλονίκης, Πατρών, Αιγαίου, Πολυτεχνείου Κρήτης και της Ανωτάτης Σχολής Καλών Τεχνών προχώρησαν σε ανακοινώσεις και υπομνήματα προς το ΥΠΕΠΘ.
Οι Διευθυντές και Επιστημονικοί Υπεύθυνοι των Βιβλιοθηκών, με κύριους εκφραστές τους Γιώργο Ζάχο (Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων), Ντίνα Κακκάλη (Πάντειο Πανεπιστήμιο), Νίκη Ζαχιώτη (Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών), δραστηριοποιήθηκαν ως προς την ένταξη των ακαδημαϊκών βιβλιοθηκών σε προγράμματα του ΕΣΠΑ 2007-2013.
Οι φοιτητικοί σύλλογοι, οι μόνιμοι, αορίστου χρόνου (ΙΔΑΧ) και συμβασιούχοι εργαζόμενοι στις βιβλιοθήκες, ενέτειναν την αντίδρασή τους συμμετέχοντας σε στάσεις και απεργίες, συμβολικές καταλήψεις βιβλιοθηκών, συνεντεύξεις τύπου και πορείες. Παράλληλα, υπήρξε δημοσιοποίηση του θέματος μέσω διαδικτύου και κόμβων όπως το (http://symvasiouxoi-lib.blogspot.com).
Παρά τις δράσεις που αναπτύχθηκαν για τα δίκαια και αυτονόητα αιτήματά των εργαζομένων για βιώσιμες και καινοτόμες ελληνικές ακαδημαϊκές βιβλιοθήκες με εξειδικευμένο προσωπικό, το ΥΠΕΠΘ 10 μήνες μετά δεν έχει δεσμευτεί ούτε για την συνέχιση της χρηματοδότησης των βιβλιοθηκών, ούτε για την παραμονή των συμβασιούχων που εργάζονται σε αυτές.
Οι συμβασιούχοι εργασίας και έργου οδηγούνται αναγκαστικά στην ανεργία, καθώς δεν προβλέπεται ούτε η συνέχιση της χρηματοδότησης, ούτε η μετατροπή των συμβάσεων τους σε συμβάσεις αορίστου χρόνου, εφόσον αποδεδειγμένα καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες των ιδρυμάτων στα οποία εργάζονται.
Στο ιστολόγιό μας θα βρείτε όλα τα σχετικά έγγραφα, αρχείο ερωτήσεων βουλευτών και υπομνημάτων που κατατεθήκαν κατά το διάστημα των τελευταίων 10 μηνών (Μάιος 2008 – Μάρτιος 2009), την αρθρογραφία σε ιστοσελίδες, ιστολόγια και τύπο για το θέμα, προκειμένου για την λεπτομερέστερη ενημέρωση σας.