Διατηρείστε τον έρωτα με αυτογνωσία

Η συνύπαρξη και η ανατροφοδότηση της αγάπης και του έρωτα είναι, κάποιες φορές, μια μάλλον δύσκολη υπόθεση . Ο έρωτας μπορεί να χαθεί όταν συντρέχουν διάφοροι λόγοι, συνειδητοί ή ασυνείδητοι, όπως μερικοί από τους ακόλουθους:
1. Η ταύτιση της ερωτικής αποκλειστικότητας με την κτητική προσκόλληση. Σταδιακά η ερωτική σχέση γίνεται «γονική» με τα μέλη του ζευγαριού να «εναλλάσσουν ρόλους» μητέρας και πατέρα μεταξύ τους.
2. Ο εδραιωμένες άκαμπτες πεποιθήσεις που έχει το ζευγάρι για το ρόλο του φύλου και την σχέση που δυστυχώς τείνουν να τις επιβεβαιώνουν μέσα στη σχέση.
3. Οι «οικογενειακοί κανόνες» και οι γονικές προσδοκίες, που κληροδοτούνται από γενιά σε γενιά, για το τι σημαίνει αγάπη, έρωτας, συνύπαρξη.
4. Οι προσδοκίες του ζευγαριού ότι η σχέση τους θα τους διαφοροποιήσει από τις γονικές τους σχέσεις και που τελικά, αντιθέτως τις επαναλαμβάνουν σαν να πρόκειται για «οικογενειακό» σενάριο από το οποίο δεν μπορούν να ξεφύγουν.
5. Η αντίληψη για τον εαυτό τους και για τους άλλους. Υπάρχουν άτομα που νιώθουν π.χ ότι δεν αξίζουν την αγάπη, ότι δεν θα καταφέρουν να κάνουν το σύντροφό τους να ερωτευτεί ή που φοβούνται ν εκφράσουν αυτά που νιώθουν για να μην πληγωθούν.
6. Το κυνήγι του «ιδανικού». Κάποιοι στερούνται τον έρωτα και την αγάπη πιστεύοντας ότι εκεί έξω δεν υπάρχει κανένα κατάλληλος γι αυτούς. Όπως έγραψε και ο αμερικάνος συγγραφέας Tom Robbins (1936-): “Σπαταλούν το χρόνο τους ψάχνοντας το τέλειο υποκείμενο του έρωτα αντί να χτίζουν τον τέλει έρωτα».
Αυτοί και φυσικά πολλοί άλλοι λόγοι «μπλοκάρουν» το ερωτικό συναίσθημα. ¨όταν τα ζευγάρια ξεκαθαρίσουν τα εμπόδια μέσα στο ερωτικό τους συναίσθημα, βρίσκουν τον τρόπο να ανανεώσουν την ερωτική τους σχέση και να αγαπηθούν ξανά.
Βασική βέβαια προϋπόθεση για να επιλέξουμε τον κατάλληλο σύντροφο, για να τον ερωτευτούμε και να τον αγαπήσουμε, για να διατηρήσουμε υγιείς σχέσεις και για να μπορούμε μέσα σε αυτές να διατηρούμε την αυτονομία μας, είναι να έχουμε πρωτίστως γνωρίσει και αγαπήσει τον εαυτό μας. Όσοι δεν αγαπούν τον εαυτό τους και δεν ξέρουν τις ανάγκες του, τείνουν να σχετίζονται επιφανειακά, να εξαρτώνται να προσφέρουν λόγω της ανάγκης τους να πάρουν, να συγχωρούν χωρίς να είναι έτοιμοι, να υπομένουν υποκρύπτοντας το θυμό τους, να στερούνται μέσα στον σύντροφό τους χάνοντας την αυτονομία τους, να επαναλαμβάνουν το μοντέλο σχέσης των γονιών τους ακόμα και αν δεν τους ικανοποιεί, να κατηγορούν τον άλλο για την δυστυχία τους και να μην αναλαμβάνουν τελικώς την ευθύνη τους απέναντι στον εαυτό τους και στην σχέση τους. Αρχίστε να «χτίζετε» την σχέση με τον εαυτό σας. Αγαπήστε τον για να μπορέσετε να ερωτευτείτε και να σας ερωτευτούν! Για να μπορέσετε να διατηρείτε σχέσεις υγιείς και ανατροφοδοτικές! Με την πίστη ότι μπορεί η κάθε μέρα σας να είναι γεμάτη από αγάπη και έρωτα προς τον εαυτό σας, τις σχέσεις σας και τη ΖΩΗ, μπορούν να γίνουν πολλά προσωπικά «θαύματα»! Καλές ανοιξιάτικες ερωτικές στιγμές!