Αγάπη και Έρωτας

Η ερωτική αγάπη εκφράζεται στη βαθιά επιθυμία για πλήρη συνταύτιση και ένωση με ένα άλλο πρόσωπο. Στην συνείδηση πολλών ανθρώπων έχει επικρατήσει η άποψη ότι αγάπη και έρωτας είναι δύο ταυτόσημες έννοιες.
Στην πραγματικότητα πρόκειται για δυο ξεχωριστές συναισθηματικές καταστάσεις που μπορούν να συνυπάρξουν αλλά που δεν αποτελεί η μια βασική πορϋπόθεση της άλλης. Αγάπη είναι η συναισθηματική κατάσταση που μας οδηγεί να προσφέρουμε σαν αποτέλεσμα της ελεύθερης επιλογής μας και δεν καθορίζεται από τις ανάγκες μας. Ο έρωτας είναι κάτάσταση που συνδέεται με ορμή, αισθανομαστε ερωτική έλξη όταν συνειδητά ή ασυνείδητα παρακινούμαστε από σεξουαλικά κίνητρα.
Ιδανικό στις σχέσεις των ζευγαριών είναι να συνυπάρχουν και οι δυο καταστάσεις. Η συνύπαρξη είναι δύσκολη όχι τόσο όσο αφορά την δημιουργία της αλλά την διατήρηση της. Το ερωτικό συναίσθημα συνήθως είναι ευάλωτο στο χρόνο, δημιουργείται από ανάγκη και όταν αυτή ικανοποιηθεί μπορεί να πάψει να υπάρχει. Η αγάπη χρειάζεται κάποιο χρόνο "επώασης" και συνήθως όταν αναπτύσσεται έχει περισσότερες αντοχές και αντιστάσεις στο πέρασμα του χρόνου.
Στην ερωτική αγάπη υπάρχει η αποκλειστικότητα που ξεχωρίζει από την αδελφική ή μητρική αγάπη. Η αποκλειστικότητα δεν έχει σχέση με την έννοια της κτητικής προσκόλλησης, με την έννοια ότι μπορώ να συνενώσω ολοκληρωτικά και έντονα τον εαυτό μου με ένα μόνο πρόσωπο. Η ερωτική αποκλειστικότητα αποκλείει την αγάπη για όλους τους άλλους μόνο με την έννοια της ερωτικής συνένωσης και της συμπόρευσης σε όλους τους δρόμους της ζωής.
Όταν επικαλούμαστε την αγάπη ή προσδιορίζουμε τη σχέση μας με τον άλλο ως σχέση αγάπης (ερωτικής, φιλικής, αδελφικής) είναι απατραίτητο να έχουμε δημιουργήσει, την προυπόθεση για "συναισθηματική επαφή". Αρχικά χρειάζεται να είναι σε θέση το ζευγάρι να καταλαβαίνει τι νιώθει κα ταυτόχρονα να το εκφράζει με τρόπο που να γίνεται κατανοητό και αντιληπτό το κάθε συναίσθημα.Συναισθηματική επαφή επίσης δεν νοείται χωρίς ενδιαφέρον για τα όσα νιώθει ο σύντροφος και χωρίς τη συνεχή προσπάθεια συναισθηματικής αναταπόκρισης.