Λιναρόσπορος: Πως τρώγεται; Ο λιναρόσπορος είναι από τις πιο πλούσιες φυτικές πηγές Ω3 λιπαρών οξέων. 360p geselecteerd als afspeelkwalite...

Unsplash Πολλές οι αλήθειες και οι μύθοι γύρω από το κομμάτι της διατροφής. Τι ισχύει όμως και τι όχι; Μην τρως υδατάνθρακα γιατί αυτό σε π...

Γιατί είναι σημαντικό να τη διατηρείς σε υψηλά επίπεδα; Ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν να το πετύχεις; Ένας Αμερικανός οστεοπαθητικός θεραπευτ...

Εκτιμάται ότι ετησίως 11 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως συνδέονται με την κακή διατροφή. Aleksandr Zubkov via Getty Images Η υπερβολική π...

Βρες ό,τι χρειάζεσαι σε ένα μόνο προορισμό, χωρίς να βγεις από το σπίτι, για να μην ζήσεις ακόμα μια ιστορία πασχαλινής τρέλας.  Ο θείος o...

  Οι καρδιοπάθειες ευθύνονται για 1 στους 4 θανάτους παγκοσμίως. Βασική αιτία είναι οι φραγμένες αρτηρίες λόγω αποθέσεων ασβεστίου, πλάκας κ...

  Ποιος είπε ότι για να χάσετε βάρος πρέπει να στραφείτε σε ακραίες δίαιτες και εξαντλητικά προγράμματα διατροφής; Στην πραγματικότητα, ο μό...

Αρχικά, να σας δώσουμε τα ειλικρινή μας συγχαρητήρια για την απόφασή σας να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής. Στην αρχή...

  Το τζίντζερ προέρχεται από την Ανατολή. Είναι βολβός και η Ελληνική ονομασία του είναι ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑ. Έχει ένα ενεργό συστατικό τη τζιντζερόλ...

Ξέχνα το κλασσικό πιτόγυρο. Ένα σουβλατζίδικο στη Νέα Φιλαδέλφεια αποφάσισε να φτιάξει το πιο πρωτότυπο (και υγιεινό) σουβλάκι τυλιγμένο μ...

Η αυξηση του βάρους και η μακροχρόνια διατήρησή του, άνω των φυσιολογικών ορίων προκαλεί την χρόνια νόσο της παχυσαρκίας καθώς και συνυπά...

φώτο Κατσικίσιο γάλα~Συμβάλλει στην κατασκευή γερού σκελετού, ιστών, μυικού συστήματος Κατσικίσιο γάλα~Συμβάλλει στην κατασκευή γερού σκελε...

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο σε σχήμα ωοειδές, που προέρχεται από την κεντρική Αμερική και το...

Γρίπη και ιώσεις καλπάζουν και καλό είναι να έχουμε κατά νου ποιες τροφές πρέπει να αποφύγουμε όταν νιώσουμε ότι κάτι από τα δύο μας τριγυ...

Λάδι ελιάς κατά των γηρατειών Η πρόωρη γήρανση συνδέεται με το οξειδωτικό στρες γιατί προκαλεί μείωση του μήκους των τελομερών στα χρωματοσ...

Συνεργάστηκε η Ανδρονίκη Πάντα, διαιτολόγος-διατροφολόγος. Οι αμυντικοί μηχανισμοί με τους οποίους έχει προικίσει η φύση τους σπόρους...

Όλα τα γεύματα, όλες οι τροφές, σε υγρή μορφή. Πόσο αποτελεσματική είναι μια τέτοια δίαιτα; Καταρχάς, 'υγρή δίαιτα' σημαίνει '...

Σήμερα θα νιώσεις εξαπατημένη, που τόσο καιρό έκοβες τα φρούτα (ή τα έτρωγες) με λάθος τρόπο. Ησυνήθεια είναι μεγάλο πράγμα. Αν η μαμ...

Όσο ο υδράργυρος ανεβαίνει, το σώμα και ο οργανισμός μας χρειάζονται μια ιδιαίτερη διατροφική μεταχείριση. Για να μπορέσουμε να προσαρμοσ...

Καρπούζι εναντίον πεπόνι, η μεγάλη μάχη των καλοκαιρινών φρούτων. Και όχι μόνο! ΓΙΑΝΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΕΛΛΟΣ 11 ΑΥΓ 2019 Το καλοκαίρι είναι...